Ansiedade é fodastico

antes de mais nda
frohes neues Jahr ... frohes 2010

Ansiedade, é algo que esta constante em minha vida, e ao 24 anos de minha vida, não sei ainda como lidar com ela. alguns meses atras passei um ano de ansiedade na espera para fazer a minha cirurgia do estomago, fiz passou a ansiedade e eu pensei q tinha aprendido a controla-la, quem dera realmente tivesse conseguido, eu percebi q fico mais aflita com a ansiedade na epoca q estou de tpm e nao é só uma semana antes de mestruar sao duas semanas rsrs, ou seja, a cada mês, são 15 dias de paz e 15 dias de inferno total rsrs
Em uma conversa com as meninas (futuras au pair como eu) estavamos justamente falando ansiedade, para ser mais especifico é uma ansiedade relacionada a todo processo de ser au pair desde a hora q vc decide ser au pair ate o dia do embarque para o país escolhido.
No inicio quando vc decide para onde que ir e tal vc fica ansioso para aprender ou aprimorar a lingua , quer aprender rapido e ao mesmo tempo vc procura uma familia q vc se simpatize numa forma geral e q a familia se simpatize por vc e tem gente que fica meses procurando, no meu caso eu comecei ja com uma familia que desistiu de mim depois de 5 meses de conversa e ai sim soube o que é ansiedade de procura quero dizer senti o que é a ansiedade de ter q ficar procurando familia e so receber respostas negativas ou qndo sao positivas a familia somi puff como se num passe de magica ai depois de um tempo na procura voce desanima e neste momento a ansiedade desaparece junto.
Ai blz passa um tempo vc esta desencanada e pronto aparece uma familia legal entre um email e outro vc e a familia fecha um contrato e ai a danada aparece de novo detalhe que ela aparece um pouco antes a ansiedade "será q essa familia vai fechar cmg?" blz a familia fecha e ai começa a ansiedade "ai será que vou conseguir o visto, passar na entrevista no consulado?" e até la vc senti ate dor de barriga ne rsrs enfim ai vc se mata de estudar e treinar e bla bla bla chega um dia antes e vc nem dormir ne rsrs blz vms lá.
Passei pela entrevista ok no consulado de sp , mal a gnt sabe que a ansiedade pior estava por vir rsrs a ansiedade pela espera do visto que como se nao bastasse tudo o que passamos por causa da entresvista se vai ou nao passar na entrevista, tem que esperar a resposta da alemanha (no meu caso) alias meu to a mil na espera ja passaram 41 dias e ate agora nem sinal, a unica vez q rezei tanto antes desse ultimo mes alias esse ano de 2009 eu rezei tanto nunca rezei tanto na vida rsrs.
Eu so quero ver com estarei qndo conseguir o visto confirmado...tadinho do meu coraçãozinho risos . O pior de tudo que me deixa mais assim sabe mo pilha é q quanto mais perto da viagem a passagem fica mais cara, e ainda preciso do comprovante de matricula para comprar a passagem, e o seguro saude pra buscar o visto, tipo ela so dará entrada nisso tudo quando o visto chegar e ai vai ser mais enrolado pra comprar a passagem.
O pior de tudo isso alem de passar por tudo isso é ter q ouvir pessoas falando merda pra mim, a pessoa sabe o que estou passando pq passou por isso tb e ai vem tirar uma com a minha cara primeiro vem me dizer q nao vou aguentar nem um mes lá dp ri pq nao chegou meu visto ainda, e começa meio q se achar e ai pq nao dou ibope sai e deixa eu falando acreditam?
Mas enfim, minha fé nao irá se abalar, tenho certeza q meu visto irá chegar e ai vou esfregar na cara da pessoa rsrs brincadeira, eu nem vou falar q chegou kkkkkk melhor


O que é Ansiedade?
A ansiedade é uma sensação derivada de momentos de preocupação, tensão e apreensão, sentida como antecipação a problemas. Quando esta sensação é experimentada em momentos estressantes, em que as pessoas se vêem frente a situações difíceis e decisões importantes, é considerada normal.
Mas a ansiedade passa a ser considerada um transtorno quando o indivíduo a experimentada de maneira exagerada, relacionada a preocupações excessivas e não realistas com situações que a maioria das outras pessoas enfrentariam com pouca dificuldade. Este transtorno costuma ser duradouro e crônico, ou seja, o paciente sofre com o estado de ansiedade elevado durante anos, com pequenos períodos de melhora.
Com o que não deve ser confundida
1. Com a ansiedade cotidiana, pois quase todos nós nos sentimos ansiosos e tensos em face de situações ameaçadoras ou estressantes, o que é absolutamente natural, pois preocupar-se e ficar ansioso é até mesmo importante para a boa adaptação individual à sociedade e ao ambiente.
2. Com o transtorno do pânico, pois embora alguns dos sintomas da ansiedade generalizada ocorram também no transtorno do pânico, onde os pacientes experimentam estados de ansiedade prolongada entre uma crise e outra, os pacientes de ansiedade generaliza não apresentam crises de pânico e sim estados permanentes e prolongados de desconforto ansioso.
3. Com a fobia social, pois embora esse transtorno tenha a ansiedade como um sintoma significativo, sua principal característica é o isolamento social a que o fóbico social acaba se impondo, o que não ocorre no transtorno de ansiedade generalizada.
Sintomas
O indivíduo que sofre de transtorno de ansiedade generalizada apresenta:
Dificuldade para relaxar;
Sensação de que está no limite do nervosismo;
Tendência a cansar-se com facilidade;
Dificuldade de concentração e freqüentes esquecimentos;
Irritabilidade;
Tensão muscular;
Dificuldade para adormecer ou sono insatisfatório;
Preocupação com a possibilidade de doença grave ou acidente embora não existam indicativos de que essas coisas possam vir a acontecer;
Tendência a assustar-se com facilidade e de forma intensa sem motivos justificáveis;
Em alguns casos podem ocorrer sintomas físicos como: boca seca, mãos ou pés úmidos, enjôos ou diarréia, aumento da freqüência urinária, sudorese excessiva, dificuldade de engolir ou sensação de um bolo na garganta;
Tratamento
O tratamento mais indicado é a combinação de psicoterapia com medicamentos tranqüilizantes e antidepressivos. A terapia cognitivo-comportamental é a que mais vem sendo estudada e apresentado bons resultados.
Algumas frases típicas de indivíduos com níveis cronicamente altos de ansiedade:
o "Freqüentemente fico preocupado com a aceleração dos meus batimentos cardíacos."
o "Pequenos aborrecimentos me atingem e me irritam."
o "Sou muito preocupado e isto me deixa abatido."
o "Freqüentemente tenho crises de completa exaustão e fadiga."
o "Sempre tenho dificuldades para tomar uma decisão."
o "Parece que estou sempre prevendo algo terrível."
o "Sinto-me nervoso e agitado todo tempo."
o "Penso que não sou capaz de enfrentar minhas dificuldades."

Oração ao Poderoso Sto Expedito

Gente eu juro eu tento controlar minha ansiedade e ate consigo por uma a duas semanas mas as vezes me descontrolo risos e apelo para todos os santos. :o)
Sei que nao devo comparar minha situação com as dos outros mas qnd eu leio ou vem me falar que o visto dele chegou e o meu nada nem sinal, já passaram 36 dias desde que fiz a entrevista e nem sinal.

Resolvi entao fazer uma oração para meu o santo que sou devota:

Meu Santo Expedito das causas justas e urgentes interceda por mim junto ao Nosso Senhor Jesus Cristo, socorra-me nesta hora de aflição e desespero, meu Santo Expedito Vós que sois um Santo guerreiro, Vós que sois o Santo dos aflitos, Vós que sois o Santo dos desesperados, Vós que sois o Santo das causas urgentes, proteja-me. Ajuda-me, Dai-me força, coragem e serenidade. Atenda meu pedido meu pedido(Desejo a vc meu santo expedito que meu visto chegue o mais rapido possivel e se não for pedir mt desejo que chegue ainda essa ano). Meu Santo Expedito! Ajuda-me a superar estas horas difíceis, proteja de todos que possam me prejudicar, proteja minha família, atenda ao meu pedido com urgência. Devolva-me a paz e a tranqüilidade. Meu Santo Expedito! Serei grato pelo resto de minha vida e levarei seu nome a todos que têm fé.
Muito obrigado.


Und frohe Weihnachten Leute

O idioma alemão

Como li em um blog e achei legal, resolvi colocar aqui tb rsrs

O idioma Alemão !

"A língua alemã não é um bicho de 7 cabeças. Ela tem 8, ou 9..rs. ..."

Então por que alemão e nao ingles, frances ou italiano?
Na verdade eu cai literalmente de paraquedas, desde que o casal amigos dos meus pais foram morar na alemanha eu já comecei ir atras de aprender lingua , pq eles sempre convida a minha familia para ir para lá visitá-los.
Mas so entrei em escola qndo esse casal me chamaram para ser au pair lá mas enfim a minha historia vcs ja conhecem ne rsrs no inicio nao pensei q fosse tao complicado esse idioma mas agora eu sinto que quanto mais eu estudo aprendo mas eu vejo que nada sei.
Genten esses dias eu nao sei o q me deu, entrei em desespero, acho q era tpm, e o dia D mesmo que subiu a minha cabeça, me bateu um medo do meu visto ser negado, mas ja passou, apesar de nao ter a resposta ainda, agora posso dizer que estou mais tranquila e conformada, q seja o que Deus quiser,nao sei explicar mas eu sinto que nao será negado e daqui uns dias estarei rindo de mim mesma e do meu desespero e ai poderei dizer q " eu vou com a fé em Deus e em mim mesma e a coragem ".
E se for negado mesmo assim, vou tocar minha vida, nao nego q ficarei triste e mt frustrada pq era de se esperar ne eh por isso q vivo pensando na possibilidade, pois caso for negado eu nao fique "Tão frustrada", mais eu tenho fé e comigo sempre foi assim ne nunca de primeira
mas na segunda sempre dá certo tipo nesse caso ja fui colocada em prova uma vez qndo a primeira familia desistiu de mim, mas Deus é tao grande que colocou essa nova familia no meu caminho.

O idioma alemão


A língua alemã (deutsche Sprache) ou alemão (Deutsch) é uma língua indo-européia do grupo ocidental das línguas germânicas. A língua alemã é a língua com o maior número de falantes na União Europeia.
O alemão é falado principalmente na Alemanha, Áustria, Liechtenstein, na maior parte da Suíça (ver suíço-alemão), em Luxemburgo, na região italiana do Tirol Meridional, no voivodato polaco de Opole (Oppeln), em algumas comunas dos cantões orientais da Bélgica, em partes da Roménia e nas regiões francesas da Alsácia (Elsass) e Lorena (Lothringen).
Classificação
O alemão é um membro do ramo ocidental da subfamília das línguas germânicas, que faz parte da família das Línguas indo-européias.
Língua oficial

Conhecimento de alemão nos países da União Europeia.
O alemão é a única língua oficial na Alemanha, Liechtenstein e Áustria. É língua co-oficial na Bélgica (com francês e neerlandês), Luxemburgo (com francês e luxemburguês), Suíça (com francês, italiano e romanche) e na Itália (no Tirol Meridional).
No Brasil
Há quem argumente que o alemão falado no Brasil é de fato um regionalismo brasileiro e não simplesmente uma língua estrangeira (sendo que o mesmo argumento poderia ser feito referente ao talian, um dialeto ítalo-brasileiro com raízes no língua vêneta e que é falado nas regiões vinícolas do Rio Grande do Sul).
Cidades como Pomerode, Brusque, Teutônia e Santa Cruz do Sul são apenas alguns exemplos de localidades onde se pratica a língua alemã. As estimativas atuais afirmam que 200 mil brasileiros possuem o alemão como língua materna. Os dois dialetos do alemão mais difundidos no Brasil são o hunsriqueano rio-grandense ou (Riograndenser Hunsrückisch).
O idioma alemão do Brasil é mantido principalmente no lar, nas comunidades e, desde a II Guerra Mundial, passou a ser mais uma língua falada do que escrita, sendo que a língua portuguesa tomou o seu lugar nas escolas e na imprensa.
No ano de 2004, comemoraram-se, por todo o sul do país, os 180 anos da imigração e do regionalismo teuto-brasileiro. Note-se que a maioria dos teuto-brasileiros que é bilíngue somente fala o dialeto com as pessoas mais próximas e, portanto, o dialeto passa despercebido na maioria dos casos.

(Origem: Wikipédia, a enciclopédia livre)

Ansiedade

Gente o que eh isso!!!!
Nossa minha ansiedade esta a mil, so passou 21 dias e ainda nao tive resposta do consulado se a Alemanha autorizou ou nao o meu visto.
Meeeeeeeuuuuu eu nao vejo a hora, e para mim é ainda pior pq ando com tempo mt osioso, so saio de casa para ir na academia ou para medico qndo precisa e de sabado vou para a aula de alemão.
Mas confesso ja estou ate participando de processo seletivo de emprego para caso meu visto seja negado, pelo menos nao ficarei com uma mao na frente e outro atras, mas se o meu visto for negado galerinha ficarei super chateada, eu to com receio de ser negado pq a Gastmutter fala portugues e com o nervosismo na hora da entrevista a Cristina perguntou e eu disse a verdade, estou com medo de q esse fato a Alemanha me negue o visto, mas lendo em comu e tal ja vi meninas q a gastmutter é brasileira e o visto nao foi negado e isso me ajuda a ficar mais tranquila.
Na verdade eu comecei a ficar mais ansiosa quando uma amiga minha q fez a entrevista no mesmo dia que eu disse q o visto dela ja foi autorizado e o meu nem sinal ainda .... Ja estou ate rezando para todos os santos principalmente Santo Expedito para o meu Senhor Jesus cristinhoooo
Só por Deus mesmo